オープン前のカリフォルニア ディズニーパークでヨガやブートキャンプを
カリフォルニア ディズニーランド・リゾートで最高の一日を迎えるに相応しいフィットネス・クラスを受付中。
ディズニー・グランド・カリフォルニアン・ホテル＆スパにある「テンヤ・ストーン・スパ」では、ディズニー直営ホテルの宿泊者向けにグループで行うフィットネスクラスを開催しています。世界のどこを探しても見つからないような場所で実施。オープン前のディズニー・カリフォルニア・アドベンチャーで行われるクラスは、まさにディズニーだからこそできる特別な体験に。
テンヤ・ストーン・スパの
フィットネスクラス
ディズニー・カリフォルニア・アドベンチャーの美しい眺めの中でヨガクラスを受けたり、ガイド付き瞑想でリラックスしたり、ひたすらストレッチしたり、軍隊方式の身体づくりを体験したり、「レッドウッド・クリーク・チャレンジトレイル」で障害物を乗り越えながら自分の力を試したり、ホテル内のプールでパドルボートに乗って自分を見つめ直したり…。テンヤ・ストーン・スパでは30分から40分ほどの様々なレベルにあったプログラムを用意しています。
- 対象
- ディズニー直営ホテル宿泊者
- 予約
- テンヤ・ストーン・スパの専用ページよりオンライン、電話（英語）、またはスパのデスクで直接予約。
- Tenaya Stone Spa
公式ページ(英語)
アクア・ヨガ
ディズニー・グランド・カリフォルニアン・ホテル＆スパのファウンテン・プールの水面上で行われるヨガクラス。水に浮いたパドルボートの上でヨガを。濡れても大丈夫な服装で挑みましょう。
アウェイクニング・ヨガ
ディズニー・グランド・カリフォルニアン・ホテル＆スパの屋上デッキからパークを見渡しながら爽快な目覚めが期待できるヨガセッション。精神集中の向上や活気ある一日を作りあげてくれるヨガが様々なレベルの人が参加できるように組まれています。
ブートキャンプ・イン・ディズニー・カリフォルニア・アドベンチャー・パーク
オープン前のディズニー・カリフォルニア・アドベンチャーで色々な場所に移動しながら高強度な軍隊式の運動を行うブートキャンプ。移動した先々で腕立て伏せ、スクワット、腹筋などを行いながらも、1マイル（約1.6㎞）12分のペースでパーク内をジョギング。
ディズニー・イヤーズ・ヨガ
お気に入りのミッキー耳のハットやカチューシャを被ってヨガをすればディズニーマジックもプラス。
ファシア・リリース
次の日のパークへのお出掛けに凝り固まった筋肉をほぐすローラーを使った筋膜リリース。
オブスタクル・チャレンジ・イン・ディズニー・カリフォルニア・アドベンチャー・パーク
ディズニー・カリフォルニア・アドベンチャーの家族みんなで楽しめるアスレチックのアトラクション「レッドウッド・クリーク・チャレンジ・トレイル」を制覇せよ。ほふく前進、飛び跳ね、よじ登り、走り込みなど総合的なバランスと力を試してみましょう。パークオープン前に開催されるクラス。
パワー・ウォーキング・ワークアウト・イン・ディズニー・カリフォルニア・アドベンチャー・パーク
オープン前のディズニー・カリフォルニア・アドベンチャーを元気にり歩きながら動的ストレッチも行い最高の一日を迎えよう。1マイル（約1.6㎞）を15分から18分のペースで競歩し、約3kmを目指します。
スタート・ウィズ・ストレッチ
パークオープン前に行われるこのクラスでは優しいストレッチで筋肉を温めパークに出掛ける準備を整えることができます。
クラス以外にも、カリフォルニア ディズニーランド・リゾートのディズニー直営ホテル3軒にはそれぞれにフィットネスセンターを完備。トレッドミル（ランニングマシン）、エアロバイクなどの有酸素運動のマシンやウェイトマシンやフリーウェイトエリアも設けられています。また、テンヤ・ストーン・スパでは運動後やパークで遊び疲れた身体に癒しを与えるスパメニューが用意されています。
